Kss77- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1429 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 136,65г | Углев: 118,63г. Завтрак: Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Ужин: Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Questbar Chocolate Peanut Butter, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Oh Yeah ONE Almond Bliss, Простоквашино Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Now Ultra Omega-3. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса