Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
18 мар 18
Kss77- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1429 ккал
Жир: 52,28г | Белк: 136,65г | Углев: 118,63г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян.
Ужин:
Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Questbar Chocolate Peanut Butter, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Oh Yeah ONE Almond Bliss, Простоквашино Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Now Ultra Omega-3.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю