Kss77- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1604 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 124,71г | Углев: 134,89г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Ужин: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Vici Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Батончик Квестбар, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Оливковое Масло, Ламбер Сыр 50%, Яичный Белок, Яйцо. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса