evelinorg- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1383 ккал

Жир: 111,60г | Белк: 69,83г | Углев: 19,30г. Завтрак: Кето хлеб для тех кто соблюдает LCHF диету., Fish House Форель Слабосоленая, Кофе, KBM Pharma OÜ Citrosept-Экстракт Семян Грейпфрута. Обед: Масло Грецкого Ореха, Холодец из свиной ножки и куриного окорочка. Порция 235 грамм., Рагу из мяса индейки с китайскойкой капустой и морковкой. 320 gr.. Ужин: Естовер Сыр Eesti Juust (Juubelisari), Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Fish House Форель Слабосоленая, Tartu Turg Жир Свинной Топлёный, Rakvere Šašlõkivorst Lambasooles, Ahjus küpsetatud köögiviljad.120gr.. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса