evelinorg - Пользователь

evelinorg

Присоединился Январь 2018

Публикации

428

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90,9 кг

Потеряно до сих пор: 3,1 кг

Текущий вес

87,8 кг
Исполнение: Набралось 6,3 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 7,8 кг

Привет. Мне 65 лет. Хожу на тренировки 11 лет, начинала с групповых занятий(гребля, бодипамп, пилатес, бассейн) теперь 4_ой год только силовые в тренажорном зале, занимаюс по программам с сайта Твой Тренер.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	Последнее взвешивание: Потеряно 9,8 кг за Неделю

	Kay_po
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	dana_ct
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	plvotyakov
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

evelinorg- Кулинарная Книга

Калории: 82ккал | Жир: 0,28г | Углев: 13,14г | Белк: 8,11г

Диетическая Запеканка

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Калории: 112ккал | Жир: 4,92г | Углев: 2,63г | Белк: 14,51г

Пицца Правильная

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

evelinorg Последние Продукты и Упражнения

	Makaronisalat
	Картофель Отварной
	Hakklihakaste
	Гребля
	Сидеть За Рабочим Столом
	Силовая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь