PShearing- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1668 ккал

Жир: 56,87г | Белк: 48,66г | Углев: 212,23г. Обед: Hungry Jack's BBQ Cheeseburger. Ужин: Coles Garlic Naan, Aloo Tikki, Beef Samosa. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Kirin Kirin - Megumi (Beer). подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса