Kss77- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1554 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 139,23г | Углев: 128,58г. Завтрак: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%, Ламбер Сыр 50%, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло. Обед: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Ужин: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ламбер Сыр Ламбер, Творог 5%. Перекус/Другое: Energy Diet Коктейль "Латте", Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса