brunamalina- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя brunamalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Deeeesceeee!!!! ⬇⬇⬇⬇

66,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1324 ккал

Жир: 91,94г | Белк: 88,23г | Углев: 35,47г. Завтрак: Davaca Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Água com Limão, Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Hellmann's Maionese Light, Dugiba Queijo Minas Padrão sem Lactose, Maçã, Uvas-Passas, Tomates, Cenouras, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Перекус/Другое: CCGL Creme de Leite, Óleo de Coco, Garoto Cacau em Pó. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Пилатес - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamalina- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

brunamalina-Изменение Веса