***BIO ATUALIZADA***

Me chamo Bruna, 36 anos, 1,63m de altura e atuais 76 kgs.

Minha primeira dieta foi aos 12 anos, quando entrei para o Vigilantes do Peso, desde então luto arduamente com a danada da balança.

Meu ápice foi aos 25 anos, quando cheguei a pesar mais de 93 kilos, usando manequim 52 e com a auto-estima abaixo de 0. Foi nessa época que tive aquele "click" e resolvi mudar: em 8 meses emagreci 25 kilos!! Sozinha, sem remédios, apenas com aquele velho combo já conhecido por nós: dieta + exercícios + força de vontade.

Mantive esse peso por 3 anos, até que entrei num quadro leve de depressão e me deixei novamente levar, engordando 14 kgs e chegando aos 82. Fiquei muito tempo naquele efeito sanfona, emagrece - engorda, emagrece -engorda, até que em 2016 o "click" veio de novo e resolvi recomeçar. Eliminei os 14 kilos adquiridos, voltando ao meu peso lááá de anos atrás.

Nessa época, passei por 2 procedimentos cirúrgicos, um deles foi plástica reparadora nas mamas, o que me deixou alguns meses de molho, sem poder me exercitar. Desses 14, acabei engordando 7 kgs de novo (eita sanfona que não me abandona), chegando aos 75 kilos que é quando começa minha história aqui no app, em 2017. <3 Em 6 meses cheguei em 65.7kgs, meu menor peso de toda a vida adulta, um recorde, um sonho!! :))

Final de Abril de 2018 saí do Brasil em busca de um sonho que era passar 1 ano viajando pela Europa. Sonho devidamente realizado e 11 kgs readquiridos sem nenhum arrependimento. Foi uma experiência incrível e inesquecível.

Agora retomo a rotina com dieta LOW CARB + JEJUM INTERMITENTE para voltar a casa dos 60!!

Sou bem resolvida comigo, com meu corpo e consciente de que a luta contra a obesidade é eterna e diária, mas sem fazer disso um fardo, afinal comer é bom demais né gente?:)