Begum- Журнал, 18 июн 12

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2012

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2012:

1192 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 42,49г | Углев: 185,28г. Завтрак: Coffee, half and half, laughing cow light swiss, wasa hearty. Обед: Zesty Lemon Vinaigrette, barilla farfalle, grape tomato, garbanzo. Ужин: barilla farfalle, olive oil, mix greens, grilled chicken. Перекус/Другое: cherries, Probiotic Light Yogurt - Vanilla. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 18 июн 12

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса