jegawhat- Журнал, 27 апр 10

Параметры Пользователя jegawhat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2010

100,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2010:

1064 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 80,04г | Углев: 94,07г. Завтрак: Pure Premium Orange Juice, Calcium + Vitamin D tro, 100% Liquid Egg Whites. Обед: natures own wheat rounds, oscar meyer deli fresh cajun chicken, hellman's honey mustard, Purple Onion, kraft italian red pepper . Ужин: shredded cheddar cheese, spinach, sweet red pepper, egg, butterball ground turkey. Перекус/Другое: boiled peanuts, Light Fat Free Blackberry Yogurt, Green Snap Beans, Light Creamy Garlic & Herb Cheese Wedges. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jegawhat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jegawhat- Журнал, 27 апр 10

Оставить свой Комментарий

jegawhat-Изменение Веса