Kevinlyfellow- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Scale weight: 190.8

87,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1977 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 56,69г | Углев: 300,84г. Завтрак: Cashew Nuts, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Oats, Turmeric (Ground), Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Обед: Granny Smith Apples, Celery, Broccoli, Red Cabbage, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Fuji Apples, Chipotle Black Bean Dip Trial 1. Ужин: RA Sushi Avocado Roll. Перекус/Другое: Sticky Rice. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!🙋🏻

14 мар 18 написано членом: smprowett

Great trendline Kevin...over ten pounds since Jan 13th!!

14 мар 18 написано членом: Steven Lloyd

Thanks! The big one for me will be when I get back into the 180s. I'm almost there!

14 мар 18 написано членом: Kevinlyfellow

Be encouraged but not satisfied...following some of the more successful folks here, I think that is a key to their long term success!!

14 мар 18 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса