Ti_sve- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Ti_sve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1824 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 102,22г | Углев: 179,86г. Завтрак: Trader Joe's Crumbly Gorgonzola Cheese, White Castle Butter, Safeway European Style French Baguette , Trader Joe's Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Solid White Tuna in Water No Salt Added, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Обед: Yellow Summer Squash, Green Peas (Frozen) , Great Value Cod Fillet, Aroy-D Coconut Milk, 365 Red Rice. Ужин: Columbus Peppered Turkey Breast, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Zinfandel Wine . Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Bob's Red Mill Wheat Bran, Lifeway Foods Original Kefir, Trader Joe's Multigrain & Flaxseed Water Crackers. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ti_sve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ti_sve- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ti_sve-Изменение Веса