svestuly- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя svestuly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1260 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 65,07г | Углев: 149,65г. Завтрак: Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Ролл Калифорния, Суши Маркет Нагаи, Суши Маркет Ролл Акира, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. Перекус/Другое: Кефир 1%, Грейпфрут. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svestuly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svestuly- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

svestuly-Изменение Веса