Persikinchik- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1098 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 70,35г | Углев: 77,54г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лук, Оливковое Масло, Кабачок. Обед: ВкусВилл Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Перекус/Другое: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем . подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса