Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Persikinchik
Persikinchik
Присоединился Апрель 2015
Публикации
402
Подписки
13
Подписчики
21
История Веса
Начальный Вес
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
Текущий вес
58,3 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
Подписаться
Привет! Меня зовут Ира. Мне 37 лет😊
Занимаюсь фитнесом с 2007 года. Самые лучшие результаты (кубики и проч) были после 2х лет степ-аэробики.
Потом появление ребёнка и понеслось.. вес от 54 до 65.
Два года назад подписалась сюда и на калораже ~1000кк скинула 6 килограмм за 2 месяца .. с тех пор вес вернулся, но снижение калорийности уже не помогает.
В апреле 2018г перенесла операцию и дальнейшее гормональное лечение.
Сейчас возвращаюсь в зал и стараюсь следить за питанием.
Очень хочу быть худой, красивой и здоровой..
Постоянно ищу рецепты правильной еды.
Вы все здесь очень милые, спасибо вам за это! 😻
Persikinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Дарья Игоревна Яковенко
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
elenakiski
Последнее взвешивание:
Не возможно
pono4ka2808
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,7 кг за Неделю
oksanamalovichko
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Persikinchik Последние Продукты и Упражнения
Филе Бедра Куриное
Протеиновый Батончик Чизкейк
Протеиновое Печенье Вишня
Силовая Тренировка
Массаж
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь