evelinorg- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1548 ккал

Жир: 130,54г | Белк: 73,82г | Углев: 14,04г. Завтрак: Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Кето хлеб для тех кто соблюдает LCHF диету., Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе. Обед: Вастэко Топленое Масло Гхи, Говяжий Бульон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Maxima Kevadised Köögiviljad- Favorit. Ужин: Масло Грецкого Ореха, Котлета из свинного фарша с цукини, порция 170 грамм., Яйцо, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Масло Грецкого Ореха, Холодец из свиной ножки и куриного окорочка. Порция 235 грамм.. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса