PShearing- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1863 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 101,42г | Углев: 158,74г. Ужин: Snack Cracker, Coon Tasty Cheese, Brie Cheese, Pura Thickened Cream, Strawberries, Meringue, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), White Bread, Cooked Pumpkin (from Fresh), Roasted Potato, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Steamrail Pale Ale. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса