ambtreh- Журнал, 17 июн 12

Параметры Пользователя ambtreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2012

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2012:

1386 ккал

Жир: 22,07г | Белк: 44,49г | Углев: 263,28г. Завтрак: Papad, Potato, carrot, green string beans, Onion, Green chili, Tomato, Fresh Brewed Sweet Tea, Vermicelli. Обед: vermicelli. Ужин: Roasted bengal gram, Chicken Kathi Roll, Mango. Перекус/Другое: Cantaloupe. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambtreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambtreh- Журнал, 17 июн 12

Оставить свой Комментарий

ambtreh-Изменение Веса