nean_3782- Журнал, 26 апр 10

Параметры Пользователя nean_3782 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2010

98,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2010:

1469 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 74,32г | Углев: 214,86г. Завтрак: banana, peanut butter granola bar, Special K Cereal Bar. Обед: orange, weight watchers bread, hostess 100 calorie pack coffee cake, fat free pringles, Deli Sliced Ham. Ужин: Hamburger Noodle Casserole 2. Перекус/Другое: Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle. подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа и 28 минуты, Отдыхать - 7 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nean_3782-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nean_3782- Журнал, 26 апр 10

Оставить свой Комментарий

nean_3782-Изменение Веса