andiluce- Журнал, 17 июн 12

Making a rich wild rabbit stew for dinner and drinking 2 glasses of wine was clearly not conducive to weight-loss!

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,8 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

292 ккал

Жир: 14,47г | Белк: 24,66г | Углев: 24,58г.   Завтрак: Pam's Calci Smart High-Calcium Fresh Pasteurised Milk, organic probiotic fit, Soy-Lin Bread, Twinings English breakfast teabag, calci smar milk, Country Goodness cottage cheese. Перекус/Другое: Lindt. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Tai chi - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...