Beachken- Журнал, 26 апр 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2010:

2385 ккал

Жир: 95,95г | Белк: 60,83г | Углев: 328,11г. Завтрак: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Cinnamon, Oatmeal. Обед: fried potatos, Butter, Blueberry Pancakes, bread, Egg & Vegetable omelet. Ужин: Apple Juice. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Bananas. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 апр 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса