skirch97- Журнал, 26 апр 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh no!! One week of mindless eating + no exercise = disaster!!! Back on track today!!

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2010:

1093 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 43,52г | Углев: 155,33г. Завтрак: 2% milk, chocolate chip cookies. Обед: coke, baked lays, Ham & Cheese Sandwich. Ужин: tea, baked potato flesh only, green beans, meatloaf. Перекус/Другое: chocolate chip cookie. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 21 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I know the feeling!

26 апр 10 написано членом: CathyJo77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 26 апр 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса