Alfinchen- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1319 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 73,55г | Углев: 144,12г. Завтрак: Lidl Dinkelbrot, Milbona Snack Duo Butterkäse, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Butter. Обед: Lidl Salatgurke, Banane, Milbona Haferdrink, Lidl Haferflocken. Ужин: Balsamico, Cocktailtomaten, Karotten, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mazola Keimöl, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса