AmyCoulon- Журнал, 26 апр 10

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2010

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2010:

1574 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 77,02г | Углев: 216,75г. Завтрак: Activia, splenda, half and half, coffee, milk. Обед: dijon mustard, apple, sliced turkey, weight watchers bread, carrots, yoplait yogurt thick and creamy lite, lettuce. Ужин: Garlic Butter Crescent Rolls, spray dressing, Dole Romaine Lettuce Mix, Polish Kielbasa, red beans and rice. Перекус/Другое: decaf green tea. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 26 апр 10

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса