danyelateles- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя danyelateles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1060 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 71,20г | Углев: 116,94г. Завтрак: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Alface Americana, Repolho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Alface Americana, Repolho Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose Morango, Mamão Papaia, Jandira Castanha do Pará. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danyelateles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danyelateles- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

danyelateles-Изменение Веса