jegawhat- Журнал, 26 апр 10

Параметры Пользователя jegawhat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2010

101,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2010:

808 ккал

Жир: 11,98г | Белк: 82,20г | Углев: 97,16г. Завтрак: Pure Premium Orange Juice, Calcium + Vitamin D tro, 100% Liquid Egg Whites. Обед: Jamaican Jerk Chicken, natures own wheat rounds, oscar meyer deli fresh cajun chicken, hellman's honey mustard, Purple Onion, kraft italian red pepper . Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Garlic Lime Chicken. Перекус/Другое: Light Fat Free Strawberries 'N Bananas Yogurt, Light Creamy Garlic & Herb Cheese Wedges, Green Snap Beans. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jegawhat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jegawhat- Журнал, 26 апр 10

Оставить свой Комментарий

jegawhat-Изменение Веса