summer_rain529- Журнал, 25 апр 10

Параметры Пользователя summer_rain529 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2010

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2010:

959 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 39,68г | Углев: 123,88г. Завтрак: 2% milk, banana nut crunch cereal. Обед: cheeseburger. Ужин: Baked Penne Pasta. Перекус/Другое: brownie. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summer_rain529-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summer_rain529- Журнал, 25 апр 10

Оставить свой Комментарий

summer_rain529-Изменение Веса