Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SpichakVS
Журнал
06 мар 18
SpichakVS- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя SpichakVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
991 ккал
Жир: 21,47г | Белк: 62,70г | Углев: 141,73г.
Завтрак:
Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Яблоко Голден, Мёд.
Обед:
Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку.
Ужин:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Каждый День Икра Трески Стерилизованная.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Ананас.
подробнее ...
2624 ккал
Упражнение:
Body Pump - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SpichakVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю