zmeyka2007- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1100 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 159,84г | Углев: 57,24г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Латте, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Яичный Белок. Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Перекус/Другое: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса