Jules0077- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

822 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 50,44г | Углев: 98,77г. Завтрак: Bananas, Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Lettuce, SPAR Brown Wraps, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Rump Steak. Ужин: Onions, Fried Egg without Fat, Woolworths Portabellini Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh). Перекус/Другое: Plums. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса