Oksgenn- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1455 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 119,50г | Углев: 138,20г. Завтрак: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Обед: Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Макароны Отварные. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сахар, Помидоры, Первый Вкус Творог 0%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Апельсин, Everyday Протеиновый Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой, Изюм, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса