Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skewed scale
Журнал
04 мар 18
skewed scale- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя skewed scale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so thrilled to be out of the 160's! I haven't seen 150's since September 2017. Todays weigh in is a boost of encouragement
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
311 ккал
Жир: 8,35г | Белк: 25,99г | Углев: 30,17г.
Завтрак:
Ciruli Brothers Champagne Mango, Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg, Cooked Egg White.
Обед:
Vlasic Kosher Dill Spears, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Grape Tomatoes.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Баня (Сауна) - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!!!
04 мар 18 написано членом:
momma6224
Right on ! Congrats ! ☺can't wait to get into the 160 myself!
08 мар 18 написано членом:
velricky92
Wonderful!
08 мар 18 написано членом:
Rebecca1705
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skewed scale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю