Humprey2020- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

120 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

2334 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 112,87г | Углев: 307,62г. Завтрак: Masło, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Biały. Обед: Masło, Chleb Biały. Ужин: Zott Jogobella Truskawka, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. Перекус/Другое: Zott Jogobella Owoce Leśne, Piątnica Serek Wiejski, Kajzerka, Chleb Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 18 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса