Alekss200672- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1938 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 99,76г | Углев: 314,92г. Завтрак: Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Ашан Киви Сушеный, Белая Дача Рукола, Кальмары (Вареные или на Пару). Обед: Ашан Киви Сушеный, Кабачки Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Чай с Медом, Кабачки Тушеные, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Нут Отварной. Перекус/Другое: Бкк Хлеб Заварной с Изюмом, Помело, Банан, Помело. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса