Persikinchik- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

961 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 56,53г | Углев: 98,40г. Завтрак: Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Активия Биокефирная 1%, Заливные Луга Творог 5%. Обед: La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Ужин: Krosby Croco Карамельные Крокодильчики , La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клементины. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 36 минуты, Вождение - 1 час, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса