Alfinchen- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1676 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 91,78г | Углев: 150,70г. Завтрак: Milbona Snack Duo Butterkäse, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Обед: Unser Norden Gouda Gerieben, Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen 21%, Lauch, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Ужин: Aldi Gourmet Rohschinken, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Перекус/Другое: Rosinenbrötchen. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса