PShearing- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1258 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 65,88г | Углев: 86,88г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Ужин: Coke Zero (Regular), French Fries (Small), Aussie Burger. Перекус/Другое: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса