Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eioaue
Журнал
03 мар 18
eioaue- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя eioaue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
HIIT + ABS em jejum
Jejum 13 hs
77 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
664 ккал
Жир: 17,32г | Белк: 89,99г | Углев: 41,89г.
Завтрак:
Mawê Açaí em Pó, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó.
Обед:
Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Mal Cozido, Proteína de Soja Isolada, Frescatto Kani Kama, Cebolas Vermelhas, Acelga.
Перекус/Другое:
Elegê Leite Desnatado, Pão Low Carb, Goji Berry, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Native Café Orgânico.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Dormir - 1 час, HIIT - 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eioaue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю