PShearing- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

2683 ккал

Жир: 113,35г | Белк: 87,43г | Углев: 273,48г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top Raisin Toast. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Black Swan Smoked Salmon & Avocado Dip, Doritos Cheese Supreme, Coopers Pale Ale. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса