Kevinlyfellow- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

87,0 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1571 ккал

Жир: 25,79г | Белк: 56,73г | Углев: 297,36г. Завтрак: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Обед: Broccoli, Celery, Fuji Apples, Hummus - No Added Oil, Carrots, Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Ужин: Blackberries, Blueberries, Lime Juice, Arugula Lettuce, Red Cabbage, Trader Joe's Brewed Ginger Beer, Beets, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. Перекус/Другое: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Granny Smith Apples. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice. Steady downward! 🙋🏻

02 мар 18 написано членом: smprowett

Down we go! Thanks smprowett

02 мар 18 написано членом: Kevinlyfellow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса