elimadjeg- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя elimadjeg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1481 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 106,80г | Углев: 109,78г. Завтрак: Капучино, Омлет или Яичница, Авокадо, Arahis Project Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Обед: Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Булгур (Вареный), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Шампиньоны Гриль, Hochland Фетакса, Баклажан, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив, Курага, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Подворье Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimadjeg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimadjeg- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

elimadjeg-Изменение Веса