|
yeah 😁😁 bald kann ich mein nächstes Ziel eingeben. Wobei ich doch erst Ende April mein Ziel erreicht haben wollte.
|
76,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1738 ккал
|
Жир: 67,20г | Белк: 91,86г | Углев: 193,81г.
Завтрак: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Обед: Balsamico, Rapsöl, Landvogt Eier Freilandhaltung, Lidl Haferflocken, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Kohlrabi. Ужин: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Almare Alaska-Seelachsfilets, Rapsöl, REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Aldi Schafskäse, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Перекус/Другое: Mandeln, Apfel, Aldi Laugenbrezel. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Ach... ich glaube, das ist nicht so tragisch oder??? ;)
02 мар 18 написано членом: LillyMunster82
|
Ne nicht wirklich 😉ausserdem, geht es nächste Woche bestimmt hoch, weil es da 3 Mal Kuchen gibt und ich gehe 1 Mal Essen 😁
02 мар 18 написано членом: Alfinchen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
