PShearing- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

1961 ккал

Жир: 145,50г | Белк: 40,09г | Углев: 89,09г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, John West Indonesian Sambal Chilli & Tuna, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Mashed Potato (from Fresh), Fried Onions, Pork Belly. Перекус/Другое: Lindt Lindor, Stella Artois Belgian Beer. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса