Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
|
73,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1570 ккал
|
Жир: 68,89г | Белк: 104,77г | Углев: 147,00г.
Завтрак: Celery, Bacon, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Blueberries. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Goodfields Dried Cranberries & Sliced Almonds, Bertolli Olive Oil, Zucchini, Sweet Onions, Celery, Radish, Mixed Salad Greens, Lemon Juice. Ужин: Brussels Sprouts, Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Goodfields Dried Cranberries & Sliced Almonds, Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, Bertolli Olive Oil, Zucchini, Sweet Onions, Celery, Radish, Mixed Salad Greens, Lemon Juice, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Cashew Butter, Fuji Apples. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
