Beachken- Журнал, 24 апр 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2010

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2010:

1759 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 133,12г | Углев: 194,08г. Завтрак: White Potatoes (Flesh and Skin), Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Cracked Wheat Bread, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Ужин: Roasted Seasonal Vegetables, orange bell pepper, corn on cob, Chicken. Перекус/Другое: Almond Breeze, Stevia, protein powder. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 апр 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса