ninastewart1- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя ninastewart1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

90,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1776 ккал

Жир: 126,47г | Белк: 73,38г | Углев: 29,97г. Завтрак: Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil. Обед: Almonds, Aquafina Water (16.9 oz), American Cheese, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast. Ужин: Broccoli, Crystal Springs Bottled Water, GFS Colby Cheese, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Brandy, Keto Cheesecake, American Cheese. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninastewart1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninastewart1- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

ninastewart1-Изменение Веса