violet_selky- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя violet_selky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1645 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 51,04г | Углев: 213,25г. Завтрак: Reese's Peanut Butter Cup, Tea with Milk and Sugar, Cooked Egg White, Great Value Raisins, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). Обед: Trader Joe's Mini Hamburger Buns, Wegmans BBQ Pulled Pork, Meatless Lasagna. Ужин: Cheddar Cheese, Meijer Tater Tots, Sonic Onion Rings (Regular), Sonic Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Sweet Tarts Mini Chewy, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Pop Secret Light Butter Popcorn. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violet_selky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violet_selky- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

violet_selky-Изменение Веса