katiapak- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

48,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1762 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 109,28г | Углев: 195,08г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Сила Традиции Томаты Вяленые, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Лосево Творог Обезжиренный, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Яблоко, Льняные Семена, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Шашлык из Баранины, Рис Отварной. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Финик. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса