zmeyka2007- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1301 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 175,77г | Углев: 78,61г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Чай с Лимоном. Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Перекус/Другое: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Активия Био+Протеиновая Натуральная. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса