Myree67- Журнал, 23 апр 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2010

133,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2010:

3055 ккал

Жир: 195,94г | Белк: 148,91г | Углев: 52,20г. Завтрак: Low Carb chocolate cloud, Kirkland Bacon, Vita Rain Multi-V, jicama, cream cheese, foccacia (flax). Обед: butter, parmesan cheese, chicken. Ужин: foccacia (flax), cream cheese, Jicama, sirloin steak. Перекус/Другое: Low Carb chocolate cloud, Low Carb chocolate cloud. подробнее ...

4060 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 минуты, Сидеть - 10 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 23 апр 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса